그동안 몸이 말라 걱정이였는데
2013. 7. 10. 18:56
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오늘 헬스장에서 인바디를 잿는데 모든 항목이 표준이 떳습니다!
몸무게도 근육량도 지방도 각 부분별도,맨날 치우친 사다리꼴이였던 몸 균형 밸런스도! 모두 표준이 떳습니다!
그동안 하루 5끼 챙겨가며 운동한 보람이 있군요 ㅠㅠ
이젠 '유산소 운동'을 하기 시작해야 한 다는 말이 왜 이리 기쁘던지.
운동하세요 두번 하세요 :)
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